Staff Blog

2021年4月28日 水曜日

アプリで健康管理してます

こんにちは!
管理栄養士の浅倉ですはな2
最近食べたものや運動したことを入力するアプリを使用して健康管理をしています。
炭水化物・脂質・たんぱく質のバランスに配慮し、何を食べればいいのかを考えるようになりましたにこにこ
続けることは大変ですが、この経験を活かして皆様のサポートができればいいなと思っております。
皆様も何か続けていることはございますか?キラキラ1

投稿者 Kデンタルクリニック | 記事URL

2021年4月24日 土曜日

スナック菓子止めました!

こんにちは!
もうすぐ4月も終わりますね!
突然ですが、皆様は何か健康に気を遣っていらっしゃることはありますか?
私は健康維持とダイエットも兼ねて最近スナック菓子を食べるのを止めましたはな2
代わりにフルーツや野菜を食べるようになったので肌の調子も良く、モチベーション維持に繋がっていますいひひ
皆様も今一度食事に目を向けてみてはいかがでしょうか?

【4・5月の休診日のお知らせ】
4/29、5/2~5/5は休診とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますがご了承くださいますようお願い申し上げます。

投稿者 Kデンタルクリニック | 記事URL

2021年4月 2日 金曜日

花粉症は辛いですね&4・5月の休診日のお知らせ

こんにちは!
暖かくなり暑いぐらいの時がありますが、夜は寒かったりと服装に困っていますハハ...
花粉も多く飛んでおり、花粉症に悩んでいる方も多くいらっしゃいますあせあせ目のかゆみ、鼻水、くしゃみに困りお薬を服用することもあるかと思います。
お薬を服用すると症状は軽減しますが、お口の中はとても乾燥しやすくなります。
そうなると虫歯ができやすくなったり、歯茎に炎症が出やすくなります。お口の中のクリーニングやフッ素塗布をすることで予防することができますのでぜひご来院くださいね!

【4・5月の休診日のお知らせ】
4/29、5/2~5/5は休診とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますがご了承くださいますようお願い申し上げます。

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