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2019年11月28日 木曜日

フルマラソン完走しました!

こんにちは!
先月のお話ですが、フルマラソンを完走しました!
タイムは5時間58分かかりましたが、とても達成感のある日になりました。
私は金沢マラソンでしたが、12月に大阪マラソンも開催されますねはな2いつかは大阪マラソンもエントリーしたいと思います!
金沢はとても素敵な場所でしたラブ走りながらすぐ金沢城が有り、21世紀美術館に金沢駅も見れました!また、ボランティアの方達の温かさが一番心の支えとなるマラソンでした。
興味がある方は是非一度は経験して頂きたいですいひひ
次の日の筋肉痛は辛いですが・・・笑

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2019年11月27日 水曜日

寒くなってきました!

こんにちは!
先週は12月並みの寒さだったそうですね!
昼間でもとても風が冷たく、痛いと感じる寒さでした。
空気の乾燥も強くなってきていますので風邪に注意して下さいねはな2
また、インフルエンザも流行りだしていますので、皆様ぶくぶくうがいと手洗いなど対策はしっかりして下さいねキラキラ1
12月は街を歩けばきれいなイルミネーションがあって気分も華やぎますが、年内は掃除やお仕事等で色々とバタバタしてしまいがちです・・・
忘れずにお口のお掃除も是非して下さいね!
御来院お待ちしております。

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2019年11月21日 木曜日

季節の変わり目

こんにちは!
夏が終わり、秋が来たかと思えばもう冬になりましたね!
月日が過ぎるのはとても早いですね。
皆様、季節の変わり目ですので体調など崩されていないですか?
体調が悪くなってしまうと身体の免疫が下がってしまい、より一層風邪にかかりやすくなったりします。
また、免疫が下がることにより、歯周病菌の潜む歯肉が菌の力に耐えられなくなり、急に歯肉が腫れてしまう事があります。
気になる方はぜひ御来院下さいね。

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2019年11月20日 水曜日

11月8日はイイ歯の日でした!

こんにちは!
11月8日はイイ歯の日でしたね!
普段は歯磨きをパパパと済ましている方も鏡の前に立ってご自身のお口の中を1度じっくりとのぞいてみて下さい。
歯茎の色はどうか?歯の色は?虫歯になっていないか?
いつもは気づかなかったお口の変化に気づくかもしれませんよ!
当院でも歯の磨き方について皆様一人一人に合ったブラッシング(磨き方)をご提案できますので、気になることがございましたらぜひ御来院下さいね!

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2019年11月18日 月曜日

今年も受けてきました!

こんにちは!
朝晩に寒さを感じる季節になりましたね。
私はこの時期に毎年人間ドックを受けるようにしており、今年も先日受けてきました!
人間ドックの中でどうしても苦手な項目が胃のバリウム検査です・・・
昨年はこの検査を省いてしまったので今年はやらなければと数日前から気を重くして臨んだのですが、2年前よりもバリウムの量が減ったようで随分飲みやすくなっており、なんとか無事に検査を終えることが出来たのが最近の嬉しかったことでしたギャハハ
今年もあと二ヶ月!何かと慌ただしい季節ですが、お体を大切にお過ごし下さいね。

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